Sportiefzijn
Als docent Sport en Bewegen en gediplomeerd skileraar A weet ik hoe belangrijk bewegen in het algemeen is en hoe nuttig een specifieke voorbereiding op de wintersport kan zijn.
Sinds 1986 ben ik werkzaam als docent Sneeuwfit bij Skivereniging Brabant Noord-Oost. En sinds die tijd verzorg ik elke zondagochtend in het winterseizoen om 10.00 uur de Sneeuwfittraining op mijn vaste stek in Vught. Dan bereiden de deelnemers zich onder mijn leiding voor op een fijne wintervakantie. Een betere voorbereiding betekent immers minder snel vermoeid raken en langer de concentratie vast kunnen houden waardoor je een kleinere kans hebt op blessures of ongelukken. Maar ook mensen die niet (meer) op wintersport gaan, vinden het fijn om lekker in de buitenlucht te sporten en in een gezellige groep te werken aan hun fitheid. Dat betekent dus meer genieten van je eigen lijf én van je vakantie!
Ik zie u graag in de bossen van Vught voor een (proef)training!
Even voorstellen: ik ben Kelsey, 24 jaar oud, woonachtig in het mooie Den Bosch. Sinds juli 2024 afgestudeerd fysiotherapeute met een liefde voor allerlei soorten sport, waaronder hardlopen, krachttraining en bootcamps, het liefst ben ik heel de dag door buiten. Sinds 2018 ben ik begonnen met het geven van diverse soorten trainingen en heb ik diverse cursussen gedaan om zo veel mogelijk kennis op te doen binnen het gebied van sport, voeding en leefstijl. Door mijn MBO-opleiding ben ik in aanraking gekomen met de wintersport en ben ik hier toch wel een beetje (erg) verliefd op geworden.
Wat ik belangrijk vind bij de trainingen is dat de deelnemers op hun eigen niveau kunnen deelnemen, plezier hebben in het sporten en ook iets leren, je bent immers nooit te oud om te leren zeg ik altijd. Ik hoop jullie snel te zien bij de binnentrainingen op de woensdagavond!
Bevlogen van de sportieve kanten van de wintersport. Houdt van de samenhang gezelligheid en wintersport in Oostenrijk. Vindt sport - bewegen voor iedereen maar zeker voor alle wintersporters een must (voorkomen van blessures). Zelf een liefhebber van bewegen dus beoefent derhalve ook meerdere sporten.
Na de opleiding voor sneeuwfit-trainer via de Nederlandse Ski Vereniging heb ik van 2002 tot 2018 met veel passie en plezier aan de Geffense Plas te Oss training gegeven. Na vele jaren hoofdtrainer in Oss te zijn geweest, ben ik het wat rustiger aan gaan doen. Maar jullie zullen mij nog regelmatig als invaller terugzien!
Andere sporten die ik graag doe: 's winters mountainbiken; hardlopen (recreatief); 's zomers tourfietsen, hardlopen, zeilen en sinds kort met een aantal mede sneeuwfitters golfen.
Op mijn 12e jaar ben ik begonnen met skiën en het wintersportvirus heeft mij sindsdien niet meer losgelaten.
Nadat ik de ALO (academie voor lichamelijke opvoeding) in Den Haag heb afgerond heb ik als trainer in een sport-medisch trainingscentrum gewerkt. In die tijd heb ik ook de docentenopleiding 'Sneeuwfit' gevolgd bij de Nederlandse Ski-Vereniging.
Bij Ski-vereniging Zwolle heb ik zeven jaar Sneeuwfit-trainingen verzorgd (voornamelijk zaaltrainingen) en bij Ski-vereniging Apeldoorn één jaar. Zelf ben ik nog een actieve tennisster en probeer ik in de zomer buiten door te trainen met een klein, gezellig groepje. Ik ga elk jaar skiën, het liefst in Oostenrijk.
Ik vind het belangrijk dat deelnemers de trainingen op hun eigen niveau mee kunnen doen en plezier hebben in de training. Voldoende bewegen is een voorwaarde voor een goede gezondheid en daar draag ik met de trainingen graag aan bij.
Tot het seizoen 2018-2019 heb ik de binnentrainingen in Rosmalen verzorgd. Ik ben niet meer langer permanent beschikbaar als trainer in Rosmalen, maar ik ben wel nog invaltrainer. Bovendien doe ik nog wel als deelnemer mee aan de trainingen.